言真身高176,穿上高跟鞋185。所以推算出我的身高是188-美图社区-美图秀秀

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大狼狗郑建鹏言真夫妇
大狼狗郑建鹏言真夫妇的原声
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接口小易打理,做完之后不会有不舒适的存在,可以做发色,一次性造型,不会影响发质的存在,短发女孩圆你长发梦,记得搭配刘海哦,更温柔~ ​​​
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人生苦短,不经意就留下遗憾,遇到美丽风景就要好好看,遇到爱情就需要勇敢。
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生活总是不能尽如人意,这是常态。 因此遇事会生气、会愤怒、会抓狂,这也很正常。 但有人说过这么一句话: 情绪就像流水,宜疏不宜堵。 人呐,一旦被坏情绪裹挟,就会像一列失控的列车,朝着最坏的方向开去。 前几天,正好在网上看了这么一个故事。 小林被领导约谈,委婉地提出她可能不太适合目前的职位,劝她自己辞职。 回家之后,小林越想越生气,越想越郁闷,结果因为老公没有及时洗碗,她突然就爆发了,和老公大吵一架之后,气愤地提出了离婚。 后来闺蜜问她: “生活一团乱的时候,你有没有想过自己的问题呢?” 结果小林满口愤懑地说:“我有什么问题,脾气大也是被逼的!我每天要做家务,还要上班,累死累活的,就没有一个知道体谅人的!” 如此满身戾气,生活必然不会幸福。 其实,你我皆凡人,难免会有情绪不好的时候,但真正可贵的是在生气的时候能做到控制并化解它,才不至于使自己陷入负能量的怪圈。 奥里森·马登在《一生的资本》中写道: “任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。” 我们总是容易把亲切给了陌生人,却把苛责留给了最亲密的人,其实这是很傻的行为。 若想家和万事兴,就得先控制脾气。 坏脾气越少,家人越和睦;好心情越多,关系越亲密。
分享我瘦身期间常吃的一道菜:黑椒牛肉炒芦笋,芦笋和牛肉搭配太好吃啦!牛肉嫩滑营养,芦笋鲜美脆嫩,都是低脂低卡的食材,做法也非常简单,瘦身期的朋友一定不要错过! 食材: 芦笋300g,牛里脊肉200g,大蒜三瓣。 做法: 1.牛肉顺着纹路切长条,放1勺料酒+1勺生抽+少许老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐+1勺食用油+黑胡椒碎拌匀。 2.芦笋切去老的部分,切段,锅中放清水,放一勺食用油,水开后放芦笋,焯水一分钟左右捞出。 3.锅中放油,放牛肉滑熟盛出。 4.用锅中的底油,放大蒜爆香+芦笋翻炒+盐+牛肉翻炒均匀,撒上黑胡椒碎即可出锅。 牛肉嫩滑,芦笋脆嫩,又能解馋还不长肉肉,实在是太棒啦!