Climbing High
Dylan Parsons, James H. Hewins
爱健身的煜妹吖
美图ID：
1625406528
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自从穿短裤之后觉得自己腿也没粗的难以接受！
克服成功 整个人都很轻松
开开心心练肩～
1⃣杠铃推肩 2⃣哑铃侧平举
3⃣杠铃片v字提拉 4⃣侧卧单臂哑铃飞鸟
跑了半小时 4km 暴汗的感觉真爽！
也在按时合理吃三餐哦
早餐🥣空腹热控饮➕麦片➕鸡胸
午餐🥣全麦面包➕凉皮里的菜➕🍗
晚餐🥣两个欧包➕三个鸡蛋白➕黄瓜🥒
挑战让生活变得有意思
然而 唯有战胜它们
才让生活变得更有意义
@MT情报局 @MT创作者学院
说点什么...
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