⭐⭐⭐培学长
⭐⭐⭐培学长的原声
【 今日 · 中秋节 】--- “ 中秋节，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝。中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗。中秋月亮圆满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日 ”。
今日份美食
《黑椒杏鲍菇牛肉粒》
做法：
500克牛肉粒(两人份，部位是牛上脑)表面煎上
这个牛肉粒有点大，所以我对开，此时大概五成熟。
50克黄油煎蒜粒。
放入杏鲍菇片，炒熟。杏鲍菇看起来很像年糕片
牛肉粒倒回锅中。
加入黑椒汁、20克碧根果、葱段，翻炒均匀。完成!!
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了解土家风土人情，恩施市区有三个人文景点不要错过哦-土司城、女儿城、博物馆。
👉土司城（4A）
📍恩施市区
💰费用：门票45，讲解员80元（约1小时，建议请导游），租民族服饰（20元/小时，化身土家幺妹儿，景区内非常适合拍照💁♀️）。
🕐游览时间：
1.5-3h
土司城是1998年才建成，据说是在原址上修建，主要建筑都采用了榫卯结构，力求还原土家古建筑本色。由正门进入是侗族风雨桥，路过廪君祠到达九进堂，便是景区的中心了。外围城墙如果有闲暇不妨走一圈，全长2.3公里，周围没有高大建筑，视野开阔。
📔“恩施”地名由来
据《恩施县志》记载“明设施州卫，雍正六年称施县，雍正七年改称恩施。”即雍正皇帝恩赐于施县之名，故名恩施。1983年，恩施地区改名为鄂西土家族苗族自治州，是我国最年轻的少数民族自治州；1993年，鄂西土家族苗族自治州易名恩施土家族苗族自治州。
📗恩施土司制度
土司制度主要是元、明、清三朝设立的少数名族政权组织形式。“土司”是少数民族地方官，品阶三品到七品。鄂西的土司制度延续至雍正十三年”改土司为流官制度”而结束。
📓传统建筑-吊脚楼
九进堂
门前有白虎，土家族以虎为图腾，恩施土家族先民也被称为“白虎夷”。正门对着垭口，视线不被遮挡。
迈入九进堂：
一进是将领房，用于检查着装、除去武器。
二进是戏楼。
三进看台。
四进是什用殿，“什用”为土司自称，是处理军机政务的地方。
五进是逸院，住土司家居的后院人口。
六、七进是所谓“衣食父母”。第一层存放粮食，第二层供父母居住。
八进是明德轩，土司的书房。
九进是惹巴楼，土司和大老婆的住处。也是九进堂的制高点，共有四层，登上阁楼可以俯瞰土司城。
📘土家习俗
土家族有“喜丧”和“哭嫁”的习俗。
撒尔嗬就是一种送葬的表演形式。
最常见的摆手舞，是庆祝丰收的舞蹈。
据讲解员介绍，土家人不吃牛肉和狗，不知这个习俗现在是否改变了。另外，土家族只有语言没有文字，现在很多传统已被汉族同化，上一辈的人已经不会说土家族语言了。只有一些婚丧嫁娶习俗沿袭至今。
玫瑰又到了花期，而你依然未归来。
出镜：秋子
化妆：小晰
摄影：Quan小粒
时间：2021/09/12
地点：赤坎老街大通街
本次拍摄总结：
☆前期占比80%，其中：
┌模特 30%（人像摄影三要素：模特模特
模特）
├服装 15%（港风元素的裙子，具体可以去淘宝搜一下，很多可以参考的）
├妆容 15%（港风妆容，浓眉红唇蓬松发，眉毛要有眉峰不是韩式平眉，头发可以不是波浪卷但是一定要蓬松，还有一点很容易被忽略的，全包眼线很有内味）
├道具 5%（港风用的道具不多，红玫瑰是最常用的，这次我只用一支。其实大朵的白玫瑰也适合港风。然后还有珍珠项链、大个的珍珠耳夹耳钉，都很适合。我们在拍摄过程中发现还可以戴个和裙子颜色相同的粗款发箍，不过事先计划时没想到，就有点遗憾了）
├天气 10%（本次摄影是大晴天中午，一开始在完全暴露的地方拍照，光线过强都是废片，后来在屋檐底下有阴影的地方拍，光影特别出片）
├动作 10%（动作事先也参考了别的博主的，但是实际上还是得具体情况具体操作）
├场景 5%（这次拍照在本地网红打卡地，隐秘的角落取景地附近，都是老房子，适合复古风）
└神态 10%（表情神态这东西，很难模仿，与模特的长相气质和表现力息息相关，比如本次拍摄的模特秋子，脸盘棱角比较分明，我认为她可以表现得冷艳一点，所以我让她不用笑，而且很多场景不看镜头，增强她一种冷艳感）
☆后期占比20%（我比较喜欢前期尽量搞定。调色主要是高光、对比度减弱，色温偏黄，色调偏青）
在城里散步不如困在山里哭
24节气-秋分
燕从今日去，秋向此时分
女子私塾放学了