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“生活不仅有甜味,还有海的味道” 秋风起,蟹脚痒,好友相聚一起吃蟹🦀️ 来中晶华邑“蟹”逅鲜艳 🦀️蟹粉狮子头🦀️ 选取蟹中鲜美的蟹黄 两者相互搭配 感受“极鲜”的滋味 🦀️ 一品蟹天下🦀️ 蟹之鲜而肥,白似玉而黄似金 已造色香味三者至极,更无一物可以上之 月圆之夜 与家人共团圆🎑 🚏:中晶华邑酒店·彩丰楼中餐厅 📍:团结南路11号中晶华邑酒店二楼
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20分钟做二人的丰富减脂早餐,9-13 早餐:小米粥+蔬菜鸡蛋盘 🍀🍒🍀 - 小米粥 - 小米淘洗,开水下锅,加去核小枣和葡萄干,煮沸后转小火熬煮20分钟,锅上加蒸笼蒸玉米和加热杂粮窝头 🍀🍒🍀 - 蔬菜盘 - 杏鲍菇洗净切1.5厘米厚片,一面切井字小格,平锅刷油,放入杏鲍菇煎底面微黄,翻面再煎,同时加入红椒丝煎软,鸡蛋也一锅煎至蛋黄凝固,撒海盐,黑胡椒调味。生菜洗净沥干水铺盘底,淋沙拉酱,最后把煎好的杏鲍菇,红椒丝,鸡蛋盛放在生菜上即可。
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初秋OL风低马尾这样扎,精致干练气质佳,谁扎谁好看
这个月的21号是中秋节,别忘了给你最爱的人,买两个月饼吃,吃完记得发朋友圈哟、
“ 春华秋实 … ” ​​​
不想输,不想有遗憾,仅此而已
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我向往的瑜伽练习大概是这个样子 每天清晨铺开瑜伽垫 伴随阳光洒落地面 开启一天的瑜伽之旅 不用过分追求高难度体式只做最适合自己的练习不犹豫,不急躁,不攀比 一点一滴慢慢进步 在一呼一吸中打开身体 在一体一式中平静内心 在体式中觉察呼吸 在呼吸中找到自己 任世间繁华,车水马龙 只专注于瑜伽垫这方天地每一次的瑜伽练习都是纯粹没有杂念 不管心情有多糟糕 只要开始练习 什么都是过眼云烟 享受每一次的大汗淋漓 在瑜伽中与自己和解 放松的身体,深长的呼吸专注的意识,富足的内心 没有贪婪,没有执念 只有一颗瑜伽之心 任春去秋来,花开花落 走自己的路,不慌不忙 修自己的心,默默发光 愿亲爱的您一生瑜伽 一世温柔!
秋天是一种廓然空阔的心绪,秋天是一种淡然惬意的闲适。 @MT小助手 @美图秀秀
我准备送我家猫去学打碟了@MT情报局 @MT小助手