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夏日烟花祭 私に闻いて风i,Maker
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双蛋肠粉 石榴 手剥石榴的感觉也挺好的 [跳跳][跳跳][跳跳][跳跳]
点心们!我来啦~这是一组拍照📷姿势的分享,同时也可以参考穿搭。祝大家都越变越美越变越可爱。
来马陵山就像撞进了森林迷雾中,绵延60余公里,因为山形像奔跑的马一样命名的🐎。 从徐州市区开到马陵山不到2个小时,所以很多当地人会在周末来马陵山爬山⛰️。景区里分北线南线,有古战场、藏马洞、大小龙沟、美食节、网红仙桥…大大小小20多个景点。 最著名的是马陵古道,这里可是当年孙膑战胜庞涓的地方,英雄至此落幕…如果你体力充足,玩儿一天不是问题。 最重要的是森林中特别清凉,除了爬山,还有很多水路,中间用💰“金钱路”像棋子一样石墩连接,森林中隔3分钟就有水雾喷出,不仅解暑,整个森林都蒙上了一层神秘感,仿佛随时都会有仙子从林中走出来,难怪古人会称它为“第一江山”。
教男友拍照系列~~ 刚买的波点裙是时候拍一组法式风情的写真了哦~~ □拍摄攻略 1、服装: 波点元素连衣裙 2、拍摄时间和场地: 时间:下午四点半左右 场地:东方小镇 3、拍摄姿势分享 (1)坐下来看远方,静静的享受静谧的时光 (2)拿着帽子,站在草丛上,微风吹拂脸庞 (3)透过树叶高角度拍摄,靠在树干上 (4)从侧后方低角度仰拍 (5)站在高耸的门前 用最拽的眼神斜看前方 (6)双手撑在桌子边脸贴着双手 (7)奔跑的时候抓拍一张 以上是拍摄一组波点连衣裙写真的前期准备还有摄影小技巧,你学会了嘛?学会的话可以和我一起发布你相机里的美美的照片哟~
“喂,我们一起变成老太婆的时候再一起拍组闺蜜照吧”
今天用手抓饼做个火腿麻花,特别香。
喜欢上了棕色
这个景点的名字真的很有特色—它叫饭桶山 位于象山 免费的旅游风景~有环海线🚗 可以钓鱼🎣 野餐🍱 露营⛺️ 还有山羊🐐哈哈哈 萌萌的~如果近期有露营的烧烤的小伙伴可以选择 还有沙滩 🏖️
粉色小香风穿搭
推荐减肥期间可以吃的零食: 1.果蔬干 需要注意现在市面上很多果蔬干是经过油炸的,脂肪含量很高,不适合减肥的时候吃,这里给大家推荐的是用其他脱水方法制作的。 怎么区分一种果蔬干是油炸脱水的还是其他方式脱水的呢?如果营养成分表里脂肪含量是每100克20克以上就不建议吃。 2.牛奶或低脂肪奶制品 奶制品推荐在中餐和晚餐之间吃,或者晚餐后特别饿的时候吃一点。 3.水果、蔬菜 大多数水果和蔬菜都是减肥时非常好的零食,热量低还能增强饱腹感。选择水果时, 要注意不可以选择高热量的水果。比如说榴莲。 4.坚果 坚果适合在早餐与中餐之间吃,但坚果热量高,所以注意每天的摄入总量控制在10克左右。 5.健康粗粮。 这类零食主要是指低脂肪、低糖的粗粮饼干、煮玉米、紫薯、红薯等,有助于增强饱腹感。
秋天到了,你想吃点什么?我这边有秋天的第一份蛋糕! 你想吃吗?
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复古风格