厨房笔记-fang
美图ID：
1622907757
关注
减脂餐～清甜爽口～玉米海带豆腐汤！掉称神器
🤭减脂餐又来啦～今天分享一道超好喝的玉米🌽海带豆腐汤，低脂饱腹，鲜甜可口，蛋白质，维生素统统满足！非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的宝宝们不要错过哦～
☘️☘️☘️☘️
食材
玉米🌽，海带，豆腐，葱蒜，盐
做法
1️⃣玉米切块，豆腐切小块，
2️⃣起锅热油放葱蒜爆香+海带翻炒一分钟
3️⃣加入热水煮开+玉米煮8-10分钟，加入豆腐煮3分钟，放入盐和鸡精调味，撒上葱花出锅@美图秀秀
说点什么...
赞 308
评论 6
收藏 68
今日热门推荐
暂时没有内容了
打开app查看更多精彩内容 >