早餐🌿伪提拉米苏隔夜燕麦杯❗真的太好吃了～做法简单又美味，-美图社区-美图秀秀

Searching For The Raven 江逸天

anna🎱🚽

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早餐🌿伪提拉米苏隔夜燕麦杯❗真的太好吃了～做法简单又美味，饱腹感也超强的，很适合减脂期吃✌ 🔸食材：原味即食燕麦、坚果烤燕麦、香蕉、牛奶、无糖酸奶、可可粉、咖啡粉 🔸做法：（图7⃣图8⃣）打底层：原味燕麦＋奶咖（咖啡粉加适量牛奶）刚好浸过燕麦就好再来铺一层可可粉、一层香蕉片、一层酸奶，再铺一层燕麦、一层可可粉、一层香蕉、酸奶，最后来铺一层坚果烤燕麦、一层可可粉、香蕉、酸奶、可可粉后放进冰箱隔夜冷藏，吃时放上香蕉撒可可粉摆块巧克力🍫就做好了～真的超好吃😋墙裂推荐❗❗@MT小助手

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