Searching For The Raven
江逸天
anna🎱🚽
美图ID:
1464755599
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早餐🌿伪提拉米苏隔夜燕麦杯❗真的太好吃了~
做法简单又美味,饱腹感也超强的,很适合减脂期吃✌
🔸食材:原味即食燕麦、坚果烤燕麦、香蕉、牛奶、无糖酸奶、可可粉、咖啡粉
🔸做法:(图7⃣图8⃣)
打底层:原味燕麦+奶咖(咖啡粉加适量牛奶)刚好浸过燕麦就好
再来铺一层可可粉、一层香蕉片、一层酸奶,再铺一层燕麦、一层可可粉、一层香蕉、酸奶,最后来铺一层坚果烤燕麦、一层可可粉、香蕉、酸奶、可可粉后放进冰箱隔夜冷藏,吃时放上香蕉撒可可粉摆块巧克力🍫就做好了~真的超好吃😋墙裂推荐❗❗@MT小助手
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