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树影叶魅
小橘-
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8款夏日懒人减脂果蔬汁 超模女明星同款!
懒人减肥、女明星同款果蔬汁!!夏天都吃胖了吧，清肠刮油的果蔬汁真的太适合现在了。自制超方便，快和我一起喝起来!
美白抗氧化果蔬汁
准备食材:胡萝卜、青瓜、番茄
清肝护眼果蔬汁
准备食材:苹果、胡萝卜
凡尔赛车厘子果蔬汁
准备食材:车厘子、火龙果、提子、紫甘蓝
通便排毒果蔬汁
准备食材:火龙果、香蕉
清热美白果蔬汁
准备食材:奇异果、雪梨
利水消肿果蔬汁
准备食材:雪梨、青瓜
预防黑色素沉淀
准备食材:橙子、胡萝卜
美白养胃补va果蔬汁
准备食材:木瓜、胡萝卜、橙子、番茄
有几点需要注意☑️
1⃣️果蔬汁千万不能去渣，蔬果中的膳食纤维会跟着渣渣离开的!
2⃣️最好是加凉白开/温开水，热水的话维生素c会因为过热而损失。
3⃣️蔬果易氧化，大家最好是随喝随榨
说点什么...
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