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阿啦胖丁
阿啦胖丁的原声
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∧_∧ (。・ω・。)つ━☆.. ・*。 ⊂ ノ ・゜+. しーJ 遇见就是天意,拥有都是幸运~
我要向姐妹们安利这个减脂餐…|||分享一个做了不下10次的酸辣荞麦焖面! 真的好好吃! 每次不知道吃啥都想整一碗这个面,再打两个鸡蛋!妥妥的一道减脂餐! 做法也是敲级简单的!10分钟搞定! 🌴材料:荞麦面,鸡蛋,小米辣,蒜末,葱花 🌴酱料:生抽2勺,耗油1勺,陈醋1勺,老抽1勺,代糖半勺 🌴煎两个鸡蛋,底油炒香蒜末和小米辣,倒入酱料和一碗水,煮开,倒入荞麦面和煎好的鸡蛋,盖上锅盖中火焖3-4分钟就熟了!出锅撒点葱花就可以开吃啦! 🌴每根面条都裹满了酱汁,我放了好多小米辣,吃起来酸酸辣辣的好入味!每隔段时间必吃!爆款美食 减肥减脂吃这些 减肥食谱分享
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