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陆楠-
陆楠-的原声
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草莓熊
#日常 遇见便是恩赐静物拍照配方 图源网络,侵删
拍立得照片
别对我忽冷忽热,毕竟我抵抗力不好容易感冒
吃得多并不等于吃的健康,营养虽好,但吃的太多也容易给肠胃造成负担,是将不同的营养合理的分配,在每一餐当中,无论是植物性还是动物性都不可能满足人体对各种营养素的需求,特别是对于成长中的孩子,每天应该摄取包括五谷薯类的主食,鱼蛋肉奶豆类的副食、蔬菜,水果等多种食物满足身体的蛋白质,糖类,维生素矿物质以及其他营养素的需求。可以通过科学搭配:主食,副食搭配、粗细搭配、荤素干湿结合、将不同营养素均衡分布在一日三餐及点心当中,获得合理的营养。不同颜色的食物含有不同的营养成分,不仅能得到全面的营养,还能增进食欲 健康生活,带动身边更多的人 今日营养早餐🥣:银耳红枣豆浆、巧克力蛋糕、黑木耳胡萝卜、蓝莓、拌酸奶(大麦清汁,甜菜根粉,营养酵母、紫苏籽油)
今天在路边看见一朵野花好好看! 宝贝们可以试试用野花拍照!显得脸好小(花可以选大一点点的)
拼个车都能遇到这样的事儿?!结尾我爱了#沉浸式化妆#美图创作者计划#
更新一组很早拍的
12月你好/滤镜调色/杂志胶片滤镜
宴请选择了三山岛,提前一天打电话定了包间,白酒和红酒是自己带的,忘记带茶叶了,在店里叫的红茶,28一小包,建议大家可以自己带茶叶去…… 店很大门口停车很方便,还会有专人指挥停车,特别喜欢停车方便的饭店。 海鲜都很新鲜,大部分都是活的,鱼肉鲜嫩,虾仁很大,烤肉和虾肉都是一绝,包间清雅服务也还不错,是个宴请的好地方。
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