今天做了个味道超赞的面包超人之牛油果芝士滑蛋燕麦黑拿麦三明治-美图社区-美图秀秀

今天做了个味道超赞的面包超人之牛油果芝士滑蛋燕麦黑拿麦三明治（这是把所有食材都说上了😂） •食材：3勺燕麦、3勺黑全麦粉、1个鸡蛋、1个牛油果、1根肉肠、1片芝士片、清水、盐、黑胡椒、柠檬汁、番茄酱、沙拉酱、海苔 •做法： ＊燕麦和黑全麦粉混合加适量的清水调成糊状，玉子烧锅热下少许油倒入面糊，中小火煎至两面金黄起锅备用 ＊肉肠对半切煎熟备用 ＊牛油果加少许盐、黑胡椒、柠檬汁搅拌压成泥 ＊蛋加少许牛奶、盐、黑胡椒搅匀，平底锅热下少许黄油倒入蛋液煎成滑蛋后，在滑蛋上铺一片芝士 ＊三明治的叠放依次是燕麦黑全麦饼－牛油果泥－肉肠－滑蛋，再挤上番茄、沙拉酱和海苔剪成的眉眼嘴做成面包超人～可爱吗@MT小助手