Nikita🍑
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上次看完中餐厅黄晓明做的拿手好菜茄汁大虾就一直念念不忘 快馋死了……谁不爱酸酸甜甜的口感呢👍主要大虾还是优质蛋白质,不过度饮食完全不会担心长胖的
🦐食材准备:
黑虎虾(其他大虾也可以👍),大蒜🧄,小葱,料酒,盐🧂,番茄酱🍅,生抽,代糖
🦐步骤:
1⃣️大虾洗净剪掉须子,开虾背去虾线
2⃣️加入料酒和部分蒜末,撒少许盐腌制十分钟左右
3⃣️锅中少许油烧至七八成热时倒入大虾煎制半熟状态就好,虾皮稍稍卷曲就行了,不要太长时间虾肉会老
4⃣️余油下入葱丝和蒜末爆香,再加番茄酱代糖少许醋小火翻炒浓稠,倒入煎好的大虾,翻炒2分钟左右加入少许生抽就好啦[赞R]
🔥超级下饭又拿得出手的减肥必备茄汁大虾就做好啦
说点什么...
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