🕉Silentॐ༻
美图ID：
1023607536
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相信我，这样吃，只要晚上不大吃大喝，一定能瘦，而且是健康的瘦，如果时间允许，配合运动会更好。
食材：
荷兰豆
红腰豆
玉米粒
番茄
鸡蛋
卤牛肉
黎麦
银耳南瓜汁
油醋汁，今天这款油醋汁还可以。
说点什么...
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