健康管理师雯
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中秋团圆合家欢
今天是我国的传统节日-中秋节,中秋节正值三秋之半,所以叫“中秋”,中秋节我国自古就有吃月饼、赏月、拜月的习俗,圆形的月饼,象征着团圆,远在远方的亲人,以月饼寄托对家乡、亲人的思念之情,中秋之夜吃一些西瓜、葡萄这些团圆的水果,有祝家人平安、幸福、美满的寓意,古时还有“嫦娥奔月”的传说,中秋赏月、拜月还有“但愿人长久、千里共婵娟”的寓意。
我国月饼种类繁多,有京式、广式、苏式、港式,按皮料有浆皮、酥皮、混糖皮、奶油皮等,口味有咸味、甜味、咸甜味,现在也有一些麻辣味,馅有五仁、豆沙、莲蓉、黑芝麻、蛋黄、火腿等,造型上还有光面和花边,月饼好吃,月饼的含糖量、脂肪含量都很高,是高热量高油脂的食物,吃月饼时候要注意适量!
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