笑苒苗条了
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今天分享一道超低卡的纯素减脂汤!
特别适合节日大吃大喝后肠胃调整…
酸酸甜甜的,喝完整个人都舒坦了不少!
hin刮油解腻~快速恢复节前体重就靠它了,
〰️
🍜食材:番茄,豆腐,娃娃菜
✅做法:
1⃣️番茄去皮切小块,豆腐切小块,娃娃菜切小段
2⃣️少油加点盐把番茄炒出汁水,倒入两碗清水
3⃣️水开后加豆腐和娃娃菜煮5分钟,加1勺蚝油和适量盐调味,最后撒点葱花即可
〰️
都是常用的食材,在家10分钟就能搞掂!
超简单的~快乐减脂必学!姐妹们冲吧!
@MT情报局 @MT小助手
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