把白米饭换成糙米，升糖慢，膳食纤维多，饱腹感更强不容易长胖-美图社区-美图秀秀

贾同学的轻食餐

贾同学的轻食餐的原声

贾同学的轻食餐

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把白米饭换成糙米，升糖慢，膳食纤维多，饱腹感更强不容易长胖

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