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懒癌患者不得不出动了 天天手机电脑💻 颈椎和后背都开始出现了问题 朋友推荐了一家普拉提工作室 我先去瞅瞅体验下👀 / 【原动普拉提】 🚗地址：永康市溪中路242号5楼原动普拉提 （实验幼儿园旁边） 🏠环境：简洁，舒适，划分为会客区，沐浴区，私教区，器械区，大操课区。规模还算不错🉑️ / 🧘‍♀️普拉提和瑜伽的区别：普拉提塑造形体的效果更直接 👍好处： 1⃣️ 改善各种劳损引起的酸痛 2⃣️ 改善体态臃肿 3⃣️ 改善身体局部松弛、体态变形 4⃣️ 改善骨骼排列，重获端正挺拔的姿态 5⃣️ 建立正确的运动模式和良好的运动神经反馈，提高运动安全性，提高运动能力👌 / 去的时候刚好碰到在上团课 很多学员都是孕期准妈妈和产后妈妈👩 老师认真的授课，课堂氛围轻松愉悦 还有很多其他例如修复，理疗，高端私密课程🤩 / 其实无论是跑步🏃‍♀️，健身游泳🏊‍♀️，普拉提瑜伽🧘‍♂️ 坚持运动不止是改变身材 更重要的是生活习惯的优化，心理上的放松解压👏 道理都懂，就差行动了！冲🐛 #探店[话题]# #永康吃喝玩乐[话题]# #金华周边游[话题]# #一起普拉提[话题]# #瑜伽[话题]# #周末探店[话题]# #跟我来探店[话题]# #永康健身普拉提[话题]#