✨▹欢迎收看小陈的快乐佛系减脂日常✨🧍‍♀️身高：165c-美图社区-美图秀秀

✨ ▹欢迎收看小陈的快乐佛系减脂日常✨ 🧍‍♀️身高：165cm 🧸体重：45kg ——————☞(՞•Ꙫ•՞)今日饮食记录☜—————— 🍞早餐： 玫瑰瓜子司康+黑芝麻黑米豆浆 🍱午餐： 黑胡椒鸡腿南瓜糙米饭 🥗晚餐： 去皮🍗+火龙果+卤蛋 🍪加餐： 🐔胸肉肠+豆乳威化 ———————꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱———————— ▫️饮水：3000ML ▫️早起喝水✔️ ▫️饭后站立🧍‍♀️✔️ ▫️🐒💩✔️ ▫️完成todolist✔️ ———✧ ꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱ ʜᴀᴘᴘʏ ᴍᴏᴍᴇɴᴛ——— 📝明天开运动会可以放假回家咯！耶耶耶✊🏻✊🏻✊🏻 ⋆ ▹今天你好好吃饭了没 今天的节目到这里就结束啦～敬请收看下集哦♡886～ ☺︎ ☾ ‴ ☽⋆☀︎☁︎ ɢᴏᴏᴅɴɪɢʜᴛ ☾ ☁︎‴ ☽⋆☀︎☁︎