虽然在减肥，也做不到这不吃，那不吃的，偶尔也会吃一些自己想吃-美图社区-美图秀秀

虽然在减肥，也做不到这不吃，那不吃的，偶尔也会吃一些自己想吃的东西，所以做了红烧排骨。 这个月没有掉秤，很神奇的是，昨天拿出之前的瑜伽服，穿上特别宽松，而在以前那是裹得紧紧的😊 减肥没有捷径，除了好好吃，还要运动，只要你够坚持，剩下的交给时间。 今日食材： 西兰花🥦 玉米🌽 烤南瓜🎃 香菇 紫甘蓝 甜豆 排骨 圣女果 鸭蛋 紫薯燕麦豆浆 紫薯80克 燕麦30克 黄豆20克 水位800ml