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🤰在怀孕时是可以吃带鱼的，带鱼含有各种微量元素，矿物质，蛋白质，以及钙，铁，锌，镁，磷等营养价值是非常高的💪可以补充孕期所需要的各种营养物质。 😱而且带鱼中含有不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育，可以使宝宝变得更聪明，带鱼的口感也是比较好的 🍄可以适量吃一些，但是也不要吃太多了，吃太多有可能会导致出现过敏。 🐟怀孕时饮食尽量要均衡些，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，以及各种新鲜的蔬菜水果，例如苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，都有助于胎儿生长发育，而且也可以增强孕妇的体质，对于孕妇以及胎儿都是有好处的。 ✈️说实话带鱼确实是好东西，物美价廉，何乐而不为呢😄