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Climbing High Dylan Parsons, James H. Hewins
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我胖到什么程度你不知道吗?
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香甜绵软,鲜嫩可口的酸奶蛋糕,一次成功,喜欢就一起做起来吧~
姐妹们~有没有发现一拍照就缩手缩脚,眼神胆怯,不知道怎么拿捏pose⚠️ 🎵我的显瘦拍照精髓 ➡️pose延伸抬一边手臂➕腿 ➡️三角形构图稳定视觉 ➡️自然甩头发,让闺蜜抓拍 ➡️侧身45度,人物放在中心对角线 🔄万能捧脸杀,永远显瘦不出错👍 -
依然是索尼a6000+套头 模特是新认识的妹妹 跑动的照片拼图真的太好看了!有种电影感~ 其实之前想模仿《鬼怪》拍照的,但是海南的冬天真的缺乏萧索的感觉hhh,在这棵树下发现自然光好好看!所以呆了很久~不得不说,鬼怪穿搭真的很好看,很亮眼! 后来带妹妹去了海边,去的时候太晚了,光线很差,海边那里拍的更有鬼怪的感觉,到时候修完一组再发吧~ #海口约拍 #海口互勉约拍 #孤独又灿烂的神鬼怪 #鬼怪穿搭 #索尼a6000 #海口拍照
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客人用完餐还赖桌,这么做才能安慰客人
别回头看,谁都不是原来的样子
回家过年28岁的你vs18岁的妹妹#今日穿搭#
给自己安排了一组有点点复古的照片 每个女孩子都有穿婚纱的梦想吧👗 虽然是为了拍照🥰
控糖=减肥!4⃣️4⃣️种常见食物糖分热量公开 减肥的小伙伴大多都听过“控糖”🍬这个说法,但是真正操作起来时,却不知道怎么控了,该控的、不该控的糖全都控了❌,结果是虽然人在初期会瘦,但基础代谢也会相应降低,同时还损害了身体健康,那什么样的糖是该控的?什么样的糖是不该控的❓ . 像奶茶、可乐🥤、蛋糕这种额外添加的糖🍬,我们必须得控制,对于食物中本来就有的糖,我们稍微控制一下就好,如米饭🍚中的碳水化合物。 . 水果🍉中也是含有果糖的,也因此水果并不宜大量吃,每天3⃣️0⃣️0⃣️克左右就可以了,尽量少喝果汁,因为果汁当中既没有纤维素,又含有比单个水果更高的糖分🍹。 . 控糖不只是减肥人士要做的,对于想要保持身体健康的人来说,控糖也是有必要的✅,饮料、奶茶、蛋糕店里的小甜点,虽然美味可口,偶尔吃一下无伤大雅,但是吃多了还是会胖的👀
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一个人爬山试试这样拍