一只快乐的小刘💃
美图ID:
1630367153
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初始体重:61.35kg
今日体重:59.35kg
早餐:两个水煮蛋➕黑咖啡☕️➕巧克力味脆脆鲨。
午餐:清炒西兰花🥦➕洋葱炒肉➕红薯🍠➕清炖羊肉➕半根香蕉🍌
晚餐:白菜豆腐汤➕一个包子➕半个油饼
零食:脆骨肠➕两个绿豆饼➕脆柿子➕苹果🍎
今天体重下降的原因是因为昨天噗噗💩了,三天才噗噗一次,真难受,今天好像又吃多了,零食我仍不掉啊。
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