曼曼减脂日记
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这个小蔬菜虾肉饼太好吃了吧！哈哈哈！做宝宝辅食也是棒棒的！🦐虾肉鲜美Q弹~蛋白质高！减肥的你也一定要试试看~
🎀食材准备：
主料：虾仁，胡萝卜（还可加玉米，裙带菜）葱姜
配料：黑胡椒粉，蚝油、古朊粉（淀粉）盐，鸡蛋，芝麻
🎀做法
1️⃣把虾仁剁成泥，胡萝卜切碎，葱姜切碎备用。
2️⃣虾肉泥中加一小勺盐，一勺蚝油，一点黑胡椒粉，倒入胡萝卜末，朊古粉混匀，腌制10分钟放入裱花袋！
3️⃣空气炸锅铺油纸或锡纸，把虾肉泥捏成饼，喷一点油，180度8分钟翻面一次再180度8分钟，就可以吃了，因为和宝宝吃我就做的小饼，自己吃话可以做大一点！
蘸着番茄酱吃宝宝可爱吃了！
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