J绵羊羊
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我的午餐食谱:
牛肉丸紫菜汤➕牛肉炒芹菜➕牛肉炒榨菜
1️⃣牛肉丸紫菜汤
这道菜没什么技巧,牛肉丸要纯肉的,紫菜要头水日晒的,锅里烧开水先将肉丸煮熟,然后放上蒜蓉酥,下紫菜还有芹菜,最后放盐调味即可。
2️⃣牛肉炒芹菜
这道菜也不需要技术,先把牛肉腌制好,加生抽蚝油红薯粉抓拌均匀,然后用油抓一下,先炒芹菜后盛出,再下牛肉炒熟,后面一起混合炒就可。
3️⃣牛肉炒榨菜
这道菜是我老公想的,他喜欢吃,味道确实不错,不过孕妇不建议经常吃哟!
先将牛肉炒好,放上榨菜翻炒均匀即可。
🍅🍅超简单的家常菜,孕中期要注重营养的补充,同时控制体重,孕妈妈如果喜欢我的孕期食谱,可以关注我,后面都会分享我的孕期食谱哦!
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