Jessic🍜
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减脂早餐」鸡蛋酱三明治心零难度又好吃!加上低卡沙拉酱就变成我的最爱!
今天早上做了【鸡蛋酱三明治】,做法零难度,低卡低
热量,减肥党友好哟~
【材料】
熟鸡蛋2个
三明治2片
低卡沙拉酱
【做法】
1、两个熟鸡蛋去壳,切碎备用
2、加上两勺低卡沙拉酱,搅拌均匀
3、吐司切去四边,放一层在保鲜膜上
4、铺上满满的鸡蛋酱,再盖上一层吐司
5、用保鲜膜包得紧实一点,对半切开即可~
一口咬下去可以吃到香浓的鸡蛋酱,感觉幸福感满满
的~再来一杯酸奶,加上枸杞原浆搅拌着吃。
支持我早起的动力,就是准备一份元气早餐,肚子
照顾好了,心情才会美滋滋!
还有更多减脂食谱
记得常来看我呀!
#减肥减脂吃这些
说点什么...
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