减肥打卡100天日常分享今日是第二天打卡今日体重:61.45-美图社区-美图秀秀

#减肥打卡100天#日常分享# 今日是第二天打卡 今日体重:61.45kg 第一阶段目标:119kg，完成买心仪耳环一对 早餐:白菜糖心蛋煮挂面配了老干妈+红枣核桃+一杯高钙牛奶。 午餐：海苔拌藜麦饭+西红柿炒蛋 下午茶：黑咖啡一杯+草莓🍓 晚餐:青枣一个，提子🍇六七颗，湖南版酸菜鱼 （口味不错，只是才吃了四分之一，老板还以为她做的不好吃，让我下次多提要求，其实是晚上吃不了多少😂） 喝水量：3000ml+ 运动量:今日全身hiit运动23分钟，和男票散步一个班小时+拉伸一组1分钟前