花沐岚养生
美图ID:
1893814352
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【花青素】功效
1:清除自由基
2:保护视力
3:防晒、防辐射
4:有助于调节体脂
5:炎症类
【花青素紫玉丸】
配料:蓝莓、桑葚、紫薯、火龙果、紫米、黑枸杞、红树莓、蔓越莓、椰子肉、葡萄籽、甜菜根、蜂蜜。25+的姐妹们每日食2丸,想要讨好肌肤,抗氧化越早越好,让年龄成谜~
蓝莓70克
葚70克
黑构杞:50克
树莓:40克
火龙果:50克
紫薯:70克
熟紫米60克
憂越莓50克
紫薯70克
葡萄籽40克
甜菜根:35克
椰子肉:30克
蜂蜜:适量
除蜂蜜外,其他干货食材放入研磨机,混合研磨成细腻的粉、过筛。
2.依据个人口味加入适量的蜂蜜,跟揉面一样,揉成光滑的面团。一天食用1-2 粒
🙋抗氧化真的要趁早,可以增强肌肤抗氧化能力,滋养肌肤、保持肌肤弹性、水润。
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