太掉秤了！巨好吃的减脂餐便当！！一周不重样的减脂便当来了，简-美图社区-美图秀秀

太掉秤了！巨好吃的减脂餐便当！！ 一周不重样的减脂便当来了，简单好吃的低卡家常菜 上班族学生党打包带走很方便，也不影响口感！ 减肥真的不能只吃水煮菜，非常容易爆食！ 肉菜碳水营养均衡，才能真的瘦不反弹～～ 下面是需要食材，详细做法看图片 - 1⃣️鱼香鸡丝+紫米饭 🔸食材：鸡胸肉，青椒，胡萝卜，水发木耳，郫县豆瓣酱，葱花蒜末 2⃣️番茄西兰花炒鸡蛋+紫薯 🔸食材：西兰花，番茄，水发木耳，鸡蛋，蒜片 3⃣️香辣蒸鸡腿+山药 🔸食材：鸡腿，金针菇，小米椒，蒜末 4⃣️青椒炒鸡胸肉+玉米 🔸食材，鸡胸肉，青椒，蒜末 5⃣️角瓜木耳炒鸡蛋+藜麦饭 🔸食材：角瓜，水发木耳，胡萝卜，鸡蛋，葱花蒜片 6⃣️ 鸡腿炖白菜+紫薯 🔸食材：鸡腿，白菜，红绿辣椒，姜丝蒜片 减脂餐 #我的减脂餐