宝藏女孩（减肥食谱）
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减脂期的晚餐就要这样吃！！|||强烈推荐这款西兰花番茄炒鸡蛋，鲜嫩美味，低卡高蛋白！营养全面！酸酸甜甜特别下饭，非常适合减脂的姐妹们！！
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👉🏻食材: 西兰花、番茄、鸡蛋
👉🏻步骤:
1、西兰花焯熟、鸡蛋煎好备用，调酱汁：1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺糖、适量盐、半碗水搅拌均匀备用
2、热油爆香蒜末，倒入番茄炒至软烂，倒入西兰花、鸡蛋、淋入调好的酱汁，翻炒均匀至浓稠即可
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减肥减脂吃这些 家常快手菜
说点什么...
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