法兰克的厨房
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今晚做个蚬子肉豆腐羹和干锅花菜。
蚬子肉洗净用盐和白胡椒粉腌一下,锅里热油下姜蒜末和葱白爆香,下蚬子肉一起翻炒出水,放豆腐块,倒热水末过食材,放两勺糟卤,一点白糖盖锅盖煮到豆腐入味,开盖用水淀粉勾个芡,淋点耗油润色,最后撒上葱花就好啦。
拿一块带夹心的前腿肉,切片用刀背仔细拍打,然后用料酒、五香粉、生抽腌制一下,再抓上淀粉和一点食用油,这样会非常嫩。花菜切根掰开用开水焯熟捞起,锅里热油先把肉片滑炒变色捞出,下蒜瓣、青椒和郫县豆瓣酱,炒出香味了下花菜一起翻炒,花菜上淋点味极鲜提味,再下肉片一起大火快速翻炒到锅里干了就好啦。
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