蜀州美食
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宝宝辅食手指条合集|不翻车手指食物
🌈宝宝7个月起就可以添加手指食物了,今天来分享方便宝宝抓握的蒸糕手指条合集,松软好咀嚼,零难度一次成功‼️
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📝小贴士:
⚠️根茎类食物南瓜、紫薯等要提前蒸熟。
⚠️鸡蛋增加蓬松度,没添加蛋清的宝宝可以先用两个蛋黄代替一个全蛋。
⚠️要用辅食机断断续续的间断的搅打,大约3分钟左右,将面糊打发蓬松。
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🎃南瓜手指条
蒸熟的南瓜 80g、配方奶 30g、鸡蛋1个、面粉 40g
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🥒黄瓜手指条
黄瓜40g、面粉 30g、鸡蛋1个
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🍎红枣手指条
去核红枣30g、面粉 30g、鸡蛋2个
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🍠紫薯手指条
紫薯80g、配方奶 60g、面粉 30g
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🥕胡萝卜手指条
胡萝卜60g、面粉 40g、蛋黄1个、配方奶30g
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🖤黑芝麻手指条
面粉 40g、鸡蛋1个、配方奶30g、黑芝麻酱10g
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✅做法:
所有食材放入辅食机搅打3分钟,辅食碗刷油底部铺油纸倒入面糊,保鲜膜扎小孔,上锅20分钟闷3分钟。晾凉后脱模切成条即可。
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