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🔥羊肚菌石斛汤，养胃既下火 妈妈们试试 ✨今天分享这款汤适合大部分人群，羊肚菌性平，味甘，有益肠胃、助消化的功效，搭配石斛有着平肝清热，滋肾明目的功效，一起食用既能养胃护肝还可以提升免疫力，男女老少皆宜，孕妇慎用哦! 🌸【羊肚菌石斛汤】 💕羊肚菌、石斛、太子参、莲子、无花果、蜜枣 🥣食用方法：将食材清洗，提前20分钟泡发羊肚菌（汤别倒掉，直接倒入炖锅炖煮更香）➕入喜欢的肉类食材❤️炖煮1-2小时，出锅加盐调味即可😘