🍞一周冷冻三明治备餐，好吃有营养还省时|||早餐想省时又想-美图社区-美图秀秀

🍞一周冷冻三明治备餐，好吃有营养还省时|||早餐想省时又想吃得有营养，可以试试这款冷冻三明治，想吃的时候放空气炸锅烤一烤，好吃又方便。 先来分享一款我非常喜欢的蒜香黄油酱，毫不夸张地说，它真的是这款三明治的灵魂所在。 🍞蒜香黄油酱： 大蒜切掉顶部，撒点黑胡椒，还有橄榄油，放空气炸锅200度20分钟，这样处理过的大蒜味道更香，而且不会留有很重的蒜味。拌在软化的黄油里面，再加点欧芹碎就完成了。一次可以做一整瓶保存起来。 🍞配菜： 培根、火腿煎香，加入包菜，炒到断生。同样地，我们可以提前把青椒牛柳、口蘑、大虾、培根、香肠等等都给它煎熟煎香。 🍞组装： 把面包切成片，我用的是自制的哈斯面包（教程你们想看吗？），当然你也可以用法棍或者吐司片。先涂上一层蒜香黄油酱，再放上各种配菜，有条件的还可以放一些马苏里拉。全部做好之后呢，可以包上保鲜膜，放冰箱冷冻保存起来。 🍞想吃的时候，放入炸锅烤一烤就可以啦！用的是新入手的松下元气炸锅热，卤素管加热，所以升温和加热速度都很快，烤出来的面包外脆里软，肉菜鲜嫩多汁！侧面还有贴心的倒计时功能，这样制作的进度也就一目了然啦！高颜值的设计也是深得我心！ #松下元气炸锅 #松下HC100 #卤素管高能加热 #元气炸更juicy