一只红豆♡
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苹果山楂牛尾汤
食材准备:苹果、山楂、牛尾骨、姜片、葱段。
做法流程:
1.牛尾骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2.用食盐搓洗干净苹果,然后切成小块,放入炖锅中,接着把山楂清洗干净,一起放入。
3.加入一块姜片,倒入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
山药胡萝卜排骨汤
食材准备:排骨、山药、胡萝卜、核桃仁、红米花生、姜片、葱段、葱花。
做法流程:
1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。
2.把山药和胡萝卜去皮,清洗干净,然后切成小块,一起放入炖锅中,再清洗干净核桃仁和红米花生,接着一起放入炖锅中。
3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
紫菜肉片汤
食材准备:紫菜、瘦肉、油菜、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入碗中,接着加入适量的红薯淀粉,食盐、花生油和一点开水,搅拌均匀即可。
2.取碗加入免洗的紫菜备用,然后起锅烧水,水烧开以后,加入适量的食盐和花生油调味。
3.接着放入肉片煮两分钟煮熟,然后再把青菜放入,也一起烫熟,再连同汤汁一起倒入紫菜碗中。
4.泡熟紫菜,再撒入一把葱花点缀,即可开吃。
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