一只红豆♡
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凉拌土豆蘑菇
食材准备:土豆、土豆淀粉、蒜末、辣椒面。
做法流程:
1.土豆去皮,清洗干净,然后剁成土豆泥,接着按照1:2的比例加入适量的土豆淀粉,再一起揉成团备用。
2.取一小团,揉圆以后,用瓶盖压一下,压成蘑菇状,再起锅烧水,水烧开后,转中小火,放入土豆蘑菇焯熟,然后捞出过凉水,接着沥干水分备用。
3.调制凉拌酱汁,取碗加入蒜末和辣椒面,然后烧热油爆香,接着加入两勺生抽、少许白糖和食盐,一起搅拌均匀即可。
4.然后把调好的凉拌酱汁,淋在土豆蘑菇上,一起抓拌均匀,即可开吃。
黄瓜拌玉米虾仁
食材准备:大虾、玉米、平菇、黄瓜、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面。
做法流程:
1.大虾开后背,去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量料酒和食盐,抓拌均匀,腌制10分钟备用。
2.清洗干净平菇,准备好玉米粒,然后起锅烧水,水烧开以后,先焯熟玉米粒和平菇,再焯熟虾仁,接着一起放入大碗中。
3.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成小块,放入大碗中,接着切好小米辣和蒜末准备好。
4.调制凉拌酱汁,另取碗加入小米辣、蒜末、白芝麻和辣椒面,然后烧热油爆香,接着加入两勺生抽、两勺陈醋、少量的食盐和白糖,一起搅拌均匀即可。
5.把调好的酱汁,淋入大碗中,和所有的食材一起抓拌均匀,即可开吃。
凉拌三鲜
食材准备:菠菜、平菇、木耳、小米辣、蒜末、辣椒面、香菜。
做法流程:
1.木耳提前泡软,然后清洗干净,接着起锅烧水,水烧烤以后,放入木耳焯熟,再捞出沥干水分,放入大碗中。
2.清洗干净平菇和菠菜,然后也放入沸水中焯熟,再捞出沥干水分,放入大碗中,接着准备好蒜末和小米辣。
3.调制凉拌酱汁,另取碗加入蒜末、小米辣和辣椒面,然后烧热油爆香,接着加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺陈醋、一勺香油和少量的白糖,搅拌均匀即可。
4.清洗干净香菜,也切成小段,放入大碗中,再倒入调好的凉拌酱汁,然后一起抓拌均匀,即可开吃。
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