美龄粥材料：豆浆800ml，糯米100克，粳米50克，山药2-美图社区-美图秀秀

美龄粥 材料：豆浆800ml，糯米100克，粳米50克，山药200克，水250ml，冰糖适量。 做法： 1、把糯米和粳米混合均匀，淘洗干净，放入清水中，浸泡1个小时以上。 2、山药去皮，洗净，切成小块，放入蒸锅，隔水蒸熟。（如果对山药过敏，记得戴个手套，或套个袋子，避免直接接触到山药。如果已经接触到，而且痒了，用白醋洗一下，或放火上烤一下，就可以缓解） 3、山药蒸熟后，分出2/3，趁热用擀面杖捣成山药泥。 4、豆浆加入水，大火煮开，下入泡好的米，再次煮开，再下入捣好的山药泥，转小火，慢慢熬煮40-60分钟，至米煮熟煮透。（煮的过程中，要时不时搅拌一下，防止粥糊底了） 5、等煮得差不多快好了的时候，放入剩下的山药块，搅拌均匀，再根据自己的口味，下入适量的冰糖，搅拌均匀，让冰糖完全溶化，再继续熬煮个15分钟左右，就可以出锅，完成了。晾凉，开吃。