蒜苔炒肉丝食材准备：瘦肉、蒜苔、小米辣、葱蒜末。做法流程：1-美图社区-美图秀秀

蒜苔炒肉丝 食材准备：瘦肉、蒜苔、小米辣、葱蒜末。 做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切成瘦肉丝，放入大碗中，接着加入适量的玉米淀粉、白胡椒粉、生抽、老抽和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。 2.清洗干净蒜苔，然后切成小段备用，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的肉丝煸炒，炒至肉丝变色后，盛出备用。 3.切好小米辣和葱蒜末，然后另起锅烧油，油热以后，放入葱蒜末和小米辣爆香，接着倒入蒜苔煸炒，加入一丢丢食盐调味，继续翻炒至断生。 4.最后再放入肉丝一起翻炒均匀，加入少量的蚝油和白糖调味提鲜，继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。 黄瓜鸡蛋拌虾仁 食材准备：大虾、黄瓜、土鸡蛋。 做法流程： 1.大虾去除虾线，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开以后，放入大虾焯熟，再捞出放凉取出虾仁，放入大碗中。 2.鸡蛋冷水下锅煮10分钟，然后捞出过凉水泡凉，再去除鸡蛋壳，接着切成小块，也放入大碗中。 3.用食盐搓洗干净黄瓜，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的生抽、陈醋、凉白开和香油，再抓拌均匀，腌制10分钟，即可开吃。