一只红豆♡
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黄瓜鸡蛋炒虾仁
食材准备:大虾、黄瓜、土鸡蛋、姜片、葱段、蒜末。
做法流程:
1.大虾开后背去除虾线,然后取出虾仁清洗干净,接着起锅烧水,水烧开以后,加入葱姜料酒去腥,再放入虾仁焯熟,最后捞出沥干水分备用。
2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎熟后,盛出备用。
3.黄瓜去皮和瓜囊,然后清洗干净,切成小块,接热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄瓜大火翻炒一分钟。
4.接着倒入虾仁和鸡蛋一起翻炒均匀,加入适量的食盐和生抽调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
黄瓜炒瘦肉
食材准备:瘦肉、黄瓜、蒜末。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。
2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
3.切好蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄瓜煸炒,加入一丢丢食盐调味,继续翻炒至断生。
4.接着再倒入炒好的瘦肉一起翻炒,淋入少量的生抽调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
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