西葫芦炒鸡蛋食材准备：西葫芦、土鸡蛋、蒜末。做法流程：1.把-美图社区-美图秀秀

西葫芦炒鸡蛋 食材准备：西葫芦、土鸡蛋、蒜末。 做法流程： 1.把五个土鸡蛋打入大碗中，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入鸡蛋液油煎，煎熟后，盛出备用。 2.清洗干净西葫芦，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香。 3.接着倒入西葫芦大火翻炒，加入适量的食盐调味，继续翻炒至断生，再倒入煎好的鸡蛋，淋入适量的生抽和蚝油，继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。 西蓝花炒香菇 食材准备：西蓝花、香菇、蒜末、胡椒粉。 做法流程： 1.西蓝花清洗干净，然后切成适合的小块，再起锅烧水，水烧开之后，放入西蓝花焯煮三分钟左右，接着捞出沥干水分备用。 2.清洗干净香菇，然后切成薄片，接着热锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香，接着倒入香菇煸炒。 3.煸炒至香菇变软后，再倒入焯好的西蓝花继续翻炒均匀，加入适量的食盐和胡椒粉，继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。