一只红豆♡
美图ID:
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四季豆炒肉
准备食材:四季豆、五花肉、辣椒、姜蒜、蚝油
制作步骤:
1.四季豆洗干净捞出来控水放入盘子里,用我掐去两头切成小段装入大碗中。
2.倒入30克的食用油,用筷子搅拌一下腌制十分钟。
3.蒜子切成蒜片,生姜切片,切好和蒜片放一起。
4.五花肉去皮切成薄片,切好装入盘中。
5.大红椒将里面籽去掉,再用刀从中间片开切成细丝。
6.小碗加入生抽,食用盐,鸡精,蚝油,土豆淀粉,半碗清水用勺子搅拌均匀。
7.锅中倒入多点清水开大火烧开,把四季豆倒入蒸篦中平铺均匀,扣上盖子开大火蒸两分钟。
8.四季豆用铲子盛出装入碗中,锅中倒入少许食用油,加入五花肉开小火不停煸炒,煸炒至微黄状态下入蒜片、姜片继续煸炒15秒炒出食材香气,炒香后把四季豆倒进来翻炒一分钟。
9.把调好料汁倒入锅中翻炒均匀,再把红椒丝也倒入锅中,随意翻炒几下炒熟炒入味,非常美味五花肉炒四季豆就做好了,装入盘中就可以美美的享用了。
说点什么...
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