一只红豆♡
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豆角炒茄子
准备食材:豆角,茄子,小米辣,蒜末。
做法步骤:
1、茄子清洗干净切成条,加入食盐抓匀腌制出水,再清洗掉盐分,挤干水分后放入淀粉抓匀。豆角撕掉老的经络,摘成小段后清洗干净。
2、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、淀粉、食盐、白糖、小半碗清水,搅拌均匀即可。
3、起锅烧油,油热后放入茄子煸炒一会儿,炒至变色炒软后盛出备用。锅中底油,放入茄子煸炒片刻,炒至断生后放入蒜末和小米辣炒出香味。
4、接着倒入茄子和酱汁,焖煮一会儿,煮至酱汁浓稠,开大火收汁即可出锅装盘开吃。
凉拌茄子
准备食材:茄子,蒜末,小米辣,葱花。
做法步骤:
1、茄子撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成条,放入蒸锅上蒸15-20分钟,蒸熟后取出来,放在一旁备用。
2、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、葱花,浇上热油激发出香味,再加入食盐、生抽、醋、蚝油、白糖、少许清水,搅拌均匀即可。
3、将凉拌酱汁倒入茄子中,搅拌均匀即可上桌开吃。
咸鱼茄子煲
准备食材:茄子,咸鱼,小米辣,葱花,姜蒜末,青线椒。
做法步骤:
1、茄子冲洗干净后切成小块,撒上食盐抓匀腌制15分钟,腌制出水后挤干水分。
2、调料汁:碗中放入生抽、蚝油、淀粉、清水,搅拌均匀。
3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末炒出香味,再放入咸鱼翻炒片刻,接着放入小米辣和茄子一起翻炒均匀。
4、然后倒入提前备好的料汁,继续炒1分钟左右,然后放入青线椒、葱白翻炒均匀,茄子炒熟炒香后,撒上葱花就可以出锅,装入提前预热好的砂锅中,就可以上桌开吃了。
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